Dynamische Yoga is een krachtige vorm van yoga, waarbij alle
houdingen vloeiend op elkaar volgen. Klassieke yoga-houdingen worden dynamisch
aangeboden, waardoor flow ontstaat. Het beoefenen van Dynamische Yoga maakt het
lichaam sterk en soepel en de geest helder en alert. Elke les wordt afgesloten
met een ontspanning, waarbij adem, lichaam en denken tot rust komen.
Er is wekelijks les op de donderdagavond in Zutphen, met uitzondering van
vakanties en feestdagen. Bel of mail even voor een afspraak voor een
proefles.
Voor een rustiger vorm van yoga, kijk bij Volwassenen.