Vinyasa Power Yoga is een krachtige vorm van yoga, waarbij alle
houdingen vloeiend op elkaar volgen. Klassieke yoga-houdingen worden dynamisch
aangeboden, waardoor flow ontstaat. Het beoefenen van Vinyasa Power Yoga maakt
het lichaam sterk en soepel en de geest helder en alert. Elke les wordt
afgesloten met een ontspanning, waarbij adem, lichaam en denken tot rust komen.
Er is wekelijks les op de maandagavond en op de woensdagochtend in Zutphen, met uitzondering van de basisschoolvakanties en feestdagen. Een les duurt 5 kwartier. Bel of mail even voor een afspraak voor een proefles.
Voor een rustiger vorm van yoga, kijk bij Volwassenen.