Elke
woensdagochtend in de Stadsbrouwerij te Zutphen:
Moeder &
Baby Café
Yoga versoepelt je lichaam
Yoga versterkt je geest
Yoga verhoogt je
concentratie
Yoga verruimt je adem
Yoga verdiept je
ontspanning
Actief zijn met yoga heeft een positief effect op lichaam,
adem en bewustzijn. Je kunt altijd met yoga beginnen. Over yoga bestaan vele
boeken en websites en je kunt er uren over praten. Wil je weten hoe het voor
jou is? Kom en doe mee! De groepslessen zijn in Zutphen. Bedrijfsyoga,
trainingen en workshops worden op locaties in heel Nederland
gegeven.
Deelnemers aan
workshops:
'Ik kreeg ruimte in mijn hoofd en lijf'
'Interessant
dat je gedachten kunt toestaan en ook weer loslaten'
'Dat je je zo
ontspannen kunt voelen tijdens een intensieve training'
'Yogisch wordt
één van mijn favoriete woorden'
Cursisten over de yogales:
'Na de les weer
heerlijk geslapen'
'Het voelt goed voor mijn adem en mijn rug'
'Ik voel
het effect de hele week'
Kinderen
over kinderyoga:
'Ik vind het heel leuk om de oefeningen te
leren'
'Ik kan niet lang zonder yoga'
'Ik hou er een soepel lichaam
aan over'
'Ik wil altijd op yoga blijven, tot ik oud ben'